沈宪英（1622-1684），明代才女，生于文学世家，擅长诗词创作，作品情感真挚、风格清新。她在早年丧夫后独自抚养家庭，仍坚持文学创作，记录人生感悟。沈宪英的诗词不仅展现了她的文学才华，也为研究明代女性生活提供了重要资料。她的代表作收录于《吴江沈氏诗集》和《午梦堂集》，成为明代女性文学中的璀璨明珠。她的一生充满传奇色彩，激励后人追求真理与热爱生活。