萧廷之，宋朝福州文人，号了真子，与彭耜交往并得《金丹大成集》传授。他在文学和道教方面贡献显著，尤以诗歌创作为代表，如《西江月·两手劈开混沌》展现了道家哲学韵味。萧廷之主张通过修炼金丹达长生不老，其道教思想影响深远，虽生平记载稀少，但其作品为后世提供了重要参考。