这段诗翻译成现代文大致如下：
白天我想洗个澡，却发现无论有无炉灶都没有烟。夜晚想寻个床铺歇息，却发现无论有无房屋都没有屋梁。在这漫长的旅程中，数百里的路上几乎看不到人烟。当我被问及为何来到此地，我也感到迷茫。我从江西走到荆蜀，已经三十年了。无论是传递军令的驿卒，还是肩挑重担的商贩，都在不断地奔波。我观察到国家选拔优秀的人才，担任使者迅速晋升为官。路上有时会遇见车马，坐车骑马的人都是衣着光鲜的官员。后面的竹林尚未断开，前面的山坡上花儿已经绽放。进入酒肆想要品尝美酒，喝醉了也不问价钱。那时我的鬓发如同漆一般黑亮，放声高歌无忧无虑。怎料到再次来到这里，已是满鬓霜雪。寻找过去的题壁字迹，却因蔓草迷失了方向。在乾淳时代的前辈们，只有少数几个字还保存完整。以前所见的人们，很多都已深埋在地下。兴衰更迭，谁能够始终不移？云色暗淡竹林中竹子繁盛茂盛一片一片田野间的土地得到雨水的滋润展现了一片新面貌正是壮丽的景象。我的仆从已经懒惰懈怠我的马匹也不再前行。我满怀感慨地思考着人生之路艰难困苦远超过从前的行路难诗词中所描绘的那样现实之路更为艰难和无奈怀念古人的伟大事迹只能空叹一声叹息！
《石头田》一诗，以其质朴无华的语言，勾勒出一幅幅生动的画面，让人仿佛穿越时空，亲历了诗人笔下的沧桑岁月与无尽感慨。
开篇两句，“昼欲求一淘，有灶无灶烟；夜欲求一榻，有屋无屋椽。”以简洁有力的笔触，描绘出一幅荒凉破败的景象。白日里寻找一处歇脚之地，却发现虽有灶台却无烟火；夜晚欲求一宿，却见屋舍残破，连椽子都不全。这样的描述，不仅让人感受到旅途的艰辛，更透露出一种时代的荒凉感。
随后，诗人笔锋一转，“历历数百里，无人居道边。问言何至此，我亦为恍然。”数百里的路程，竟然不见人烟，当被问及为何会如此时，诗人自己也感到茫然。这种茫然，不仅是对眼前景象的困惑，更是对时代变迁、人生无常的深刻反思。
“江西走荆蜀，行行三十年。”诗人以自身的经历，道出了多年的漂泊与艰辛。这三十年间，他见证了无数的人与事，从铃卒递送紧急文书，到贩夫肩挑重担；从秀士观国，到达官奉使。这些画面交织在一起，构成了一幅生动的社会画卷。
然而，岁月无情，当诗人再次回到这片土地时，“满颐霜雪攒”，曾经的青丝已变为白发，岁月的痕迹深深地刻在了他的脸上。他试图寻找曾经的题壁，却发现它们已经脱落，迷失在荒草之中。只有乾淳年间的老前辈留下的几个字，还依稀可见，仿佛在诉说着过往的辉煌。
“昔时所见人，往往沉重泉。翕张孰移斡，隆替更变迁。”诗人感慨万分，那些曾经熟悉的面孔，如今已化为黄土。世间的兴衰更替，仿佛是一只无形的大手，在推动着一切的变化。
最后，诗人以“云暧淡竹岭，雨昏石头田。我仆既已惰，我马复不前。慷慨一以思，古有行路难。难更莫如今，怀古空永叹。”作为结尾，描绘了一幅凄凉的景象：云雾缭绕的竹岭，雨中的石头田，疲惫的仆人和无法前行的马匹。这一切，都让诗人不禁感慨万千。他深知，古代的行路难，但如今的艰难更是前所未有。面对这一切，他只能怀着对过去的怀念，发出无尽的叹息。
整首诗以景生情，以情带景，将个人的遭遇与时代的变迁巧妙地融合在一起，形成了一种深沉而悲壮的美感。读来令人感慨万千，仿佛与诗人一同经历了那段沧桑的岁月。
