译文如下:不要忧愁,精神不要太苦闷;心情郁结,思想不能舒展;忧伤过度而内心积满怨愤,心中积聚的哀愁,实在无法承受;仰望苍穹,人生在世毫无意义;生命日渐衰老,时光一天天消逝,永不再回。因而宁愿舍弃身躯投湖而死也决不后悔。